Jaki trening na plecy?

Wszystko co dotyczy innych modeli telefonów

Jaki trening na plecy?

Postautor: Victor88 » 30 gru 2017, 16:05

Cześć wszystkim.
Zwracam się do Was z pewną istotną dla mnie kwestią. Od pewnego czasu trenuję już sobie na siłowni i zbieram różnego rodzaju informacje, żeby nie popełniać błędów w czasie treningu... Poszukuję właśnie w chwili obecnej jakiegoś dobrego planu treningowego na plecy... Czy jesteście może w stanie mi coś w tym temacie polecić? W Internecie jest sporo porad tego typu, ale ciężko jest się na coś sensownego zdecydować... Czy uważacie, że na przykład coś stąd byłoby ok https://www.budujmase.pl/trening/artyku ... robic.html ?
Awatar użytkownika
Victor88
Nowicjusz
Nowicjusz
 
Posty: 5
Rejestracja: 26 gru 2017, 14:37

Re: Jaki trening na plecy?

Postautor: Maksym45 » 23 sty 2018, 16:54

Myślę, że tak naprawdę warto iść na siłownię i po prostu tam rozwijać się pod okiem profesjonalnej kadry. Trener zawsze może Ci skorygować ćwiczenia jeśli widzi postępy bądź fakt, że coś idzie jednak nie tak jak powinno. Ja osobiście chodzę na siłkę i polecam - https://stacjanowagdynia.pl/instruktorzy/trenerzy-personalni. Wybranie dobrego trenera personalnego to tak naprawdę połowa sukcesu :)
Maksym45
Nowicjusz
Nowicjusz
 
Posty: 10
Rejestracja: 25 lip 2016, 20:42
Model telefonu: SE
Sieć: orange

Re: Jaki trening na plecy?

Postautor: didi99 » 15 lut 2018, 14:13

Jeśli chcesz mieć fajnie umięśnione plecy i działasz bardziej na masę, a nie na redukcję to przy treningach proponuje Ci spróbować odżywkę na masę https://www.pbc24.pl/product-zul-4029-Gain-Bolic-6000-3-5-kg-czekolada.html . Fajny smak, ale przede wszystkim zobaczysz efekty :)
didi99
Nowicjusz
Nowicjusz
 
Posty: 6
Rejestracja: 15 lut 2018, 14:07


Wróć do Inne telefony

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron